孕妇空腹血糖5.7毫摩尔/升属于妊娠期血糖偏高,需警惕妊娠期糖尿病风险,主要影响因素包括遗传因素、饮食结构、体重管理、胰岛素抵抗等。
直系亲属有糖尿病史可能增加风险,建议孕妇定期监测血糖并控制碳水化合物摄入量,避免高糖食物。
精制主食和含糖饮料摄入过多会导致血糖波动,应调整为全谷物、蔬菜等低升糖指数食物,分餐制进食。
孕前超重或孕期增重过快可能加重胰岛素抵抗,需通过合理运动控制体重增长在推荐范围内。
可能与胎盘激素分泌有关,表现为餐后血糖异常升高,需进行口服葡萄糖耐量试验确诊,必要时使用胰岛素治疗。
建议孕妇在医生指导下进行营养干预,选择西蓝花、燕麦、鸡蛋、苹果等食物,若确诊妊娠期糖尿病需遵医嘱使用门冬胰岛素、地特胰岛素等药物控制血糖。