怎样才可以预防肝硬化

Question

怎样才可以预防肝硬化

Answer 1

预防肝硬化可通过控制饮酒、接种肝炎疫苗、合理用药、定期体检等方式实现。肝硬化通常由酒精性肝病、病毒性肝炎、药物性肝损伤、脂肪肝等因素引起。

1、控制饮酒：

长期过量饮酒是肝硬化的主要诱因，酒精代谢产物直接损伤肝细胞。建议男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克，戒酒可显著降低风险。

2、接种疫苗：

乙型和丙型肝炎病毒感染可导致肝纤维化。接种乙肝疫苗能有效预防感染，丙肝暂无疫苗但可通过规范治疗清除病毒。

3、慎用药物：

对乙酰氨基酚等药物过量使用可能造成肝损伤。避免自行长期服用中药或保健品，必要时在医生指导下使用护肝药物如水飞蓟宾胶囊、双环醇片、复方甘草酸苷片。

4、管理基础病：

非酒精性脂肪肝可能与肥胖、糖尿病等因素有关，通常表现为肝区不适、乏力等症状。需控制体重、血糖，必要时使用奥利司他胶囊、二甲双胍片等药物。

保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素，避免高脂高糖饮食，建议肝炎高危人群每6-12个月进行肝功能与超声检查。