眼睛淤血可通过冷敷、热敷、药物辅助及原发病治疗等方式缓解,通常由外伤、结膜下出血、高血压或凝血功能障碍等原因引起。
外伤后48小时内用冰袋包裹毛巾冷敷,每次15分钟,每日3-4次,可收缩血管减少出血。避免冰块直接接触皮肤。
48小时后改用温热毛巾敷眼,促进血液循环加速吸收。温度不超过40℃,每次10分钟,每日2-3次。
淤血面积较大时可遵医嘱使用云南白药气雾剂、七叶洋地黄双苷滴眼液或活血化瘀类中成药,禁止自行揉眼或使用含激素眼药水。
高血压患者需控制血压,凝血异常者需排查血液疾病。若伴随视力下降、剧烈疼痛或反复出血,应立即就诊眼科排查视网膜病变。
恢复期避免剧烈运动及用力揉眼,保证充足睡眠,适量补充维生素C和维生素K有助于血管修复。