一岁多宝宝能吃芒果吗

Question

一岁多宝宝能吃芒果吗

Answer 1

一岁多宝宝可以适量吃芒果，但需注意过敏风险。芒果富含维生素C、膳食纤维和胡萝卜素，可能引起过敏反应的食物主要有芒果、鸡蛋、牛奶、花生。

1、过敏风险

家长需首次尝试时给予少量芒果，观察是否出现口周红肿、皮疹等过敏症状。若发生过敏应立即停止食用并就医。

2、食用方式

建议家长将芒果去皮切小块或捣成泥状，避免整块吞咽导致窒息。避免空腹食用可能刺激胃肠。

3、食用时间

选择两餐之间作为加餐时段，单次食用量不超过50克，每周不超过2-3次。不与菠萝等易致敏水果同食。

4、品种选择

优先选择甜度适中的成熟芒果，避免未成熟果实含有的醛酸刺激口腔黏膜。进口芒果需充分清洗表面保鲜剂。

初次添加芒果后建议观察72小时，出现腹泻、呕吐等症状需及时就医。日常可搭配苹果、香蕉等低敏水果均衡营养。