一跳绳就会流尿出来的原因是什么

Question

一跳绳就会流尿出来的原因是什么

Answer 1

一跳绳就会流尿出来可能与压力性尿失禁、膀胱过度活动症、盆底肌松弛、尿道括约肌损伤等原因有关。

1、压力性尿失禁

跳绳时腹压增高可能导致尿液不自主流出，多见于产后女性或长期腹压增高者。可通过凯格尔运动增强盆底肌，严重时可遵医嘱使用米拉贝隆、托特罗定、索利那新等药物。

2、膀胱过度活动症

膀胱逼尿肌异常收缩导致尿急漏尿，跳绳震动可能诱发症状。建议记录排尿日记，避免咖啡因，药物可选奥昔布宁、曲司氯铵、达非那新。

3、盆底肌松弛

妊娠分娩或年龄增长导致盆底支持结构薄弱。生物反馈治疗和电刺激可改善肌力，必要时需进行尿道中段悬吊术等手术修复。

4、尿道括约肌损伤

前列腺手术或外伤可能损伤控尿机制，表现为运动时漏尿。可尝试α受体阻滞剂如坦索罗辛，严重者需人工尿道括约肌植入术。

建议避免跳跃类运动，练习定时排尿，每日饮水控制在1500-2000毫升，超重者需减重以降低腹压。