孕妇牙龈出血可能由激素水平变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、妊娠期龈炎等原因引起,可通过调整刷牙方式、补充营养、口腔清洁、专业治疗等方式改善。
妊娠期雌激素升高导致毛细血管扩张,牙龈组织更易出血。建议使用软毛牙刷,避免用力横刷,选择含氟牙膏维护口腔环境。
孕吐频繁或清洁不到位易滋生牙菌斑。需每日两次巴氏刷牙法清洁,配合牙线清理牙缝,饭后用温水或生理盐水漱口。
维生素C或K摄入不足影响凝血功能。可适量食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物,必要时遵医嘱服用维生素补充剂。
可能与牙菌斑堆积和免疫变化有关,表现为牙龈红肿、触碰出血。需由口腔科医生进行专业洁治,严重时可短期使用氯己定含漱液控制炎症。
孕期出现持续出血或牙龈增生需及时就诊,避免摄入过硬食物刺激牙龈,定期进行口腔检查有助于早期发现病变。