月经周期延迟7天以内通常属于正常生理波动,实际延迟天数与精神压力、内分泌调节、卵巢功能、妊娠等因素有关。
1、精神压力
短期焦虑或过度疲劳可能干扰下丘脑功能,导致月经暂时性延迟,建议通过冥想或规律作息缓解。
2、内分泌调节
甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征等疾病会引起激素紊乱,表现为周期延长,需检测性激素六项明确诊断。
3、卵巢功能
围绝经期女性卵巢储备下降可能导致周期延长,伴随潮热等症状,可通过AMH检测评估卵巢状态。
4、妊娠因素
育龄期女性延迟超过10天需优先排除妊娠,尿HCG试纸检测为初步筛查手段。
建议记录月经周期变化,若持续延迟超过2个月或伴随异常出血,需妇科就诊排查器质性疾病。