正常人早上空腹血糖多少

Question

正常人早上空腹血糖多少

Answer 1

正常人早晨空腹血糖值通常为3.9-6.1毫摩尔/升，实际数值可能受检测方法、前一晚饮食、身体活动量、激素水平等因素影响。

1、检测方法：

指尖血快速检测可能略低于静脉血检测结果，误差范围约0.3毫摩尔/升，建议以医院实验室检测为准。

2、前一晚饮食：

高糖高脂饮食可能导致次日空腹血糖短暂升高，建议检测前8-10小时保持常规清淡饮食。

3、身体活动量：

夜间剧烈运动或晨起空腹运动可能引发应激性血糖升高，检测前应保持正常作息。

4、激素水平：

妊娠期、应激状态或皮质醇分泌异常可能导致生理性血糖波动，需结合其他指标综合判断。

定期监测空腹血糖有助于发现糖代谢异常，若结果持续超过6.1毫摩尔/升建议内分泌科就诊，日常注意均衡饮食和规律运动。