孕妇30周空腹血糖5.2毫摩尔/升属于正常范围上限,需结合糖耐量试验综合评估。妊娠期血糖控制目标主要与孕周、个体代谢差异、饮食结构及胰岛功能状态等因素相关。
妊娠24-28周空腹血糖应低于5.1毫摩尔/升,30周后因胰岛素抵抗加重可略有上浮,但超过5.3毫摩尔/升需警惕妊娠期糖尿病。
建议连续监测3天空腹及餐后血糖,配合75克口服葡萄糖耐量试验,观察1小时和2小时血糖值是否超过10.0、8.5毫摩尔/升。
若确诊妊娠期糖尿病,可通过分餐制、低升糖指数饮食、餐后散步等控制血糖,必要时使用门冬胰岛素或地特胰岛素治疗。
持续空腹血糖偏高可能增加巨大儿、羊水过多概率,建议每周产检时增加胎儿超声监测及胎心监护频次。
每日摄入优质蛋白和膳食纤维,选择西蓝花、燕麦等低升糖食物,避免空腹时间超过10小时,监测血糖同时记录饮食和运动情况。