餐后两小时血糖标准是多少

Question

餐后两小时血糖标准是多少

Answer 1

餐后两小时血糖正常值一般小于7.8毫摩尔每升，实际数值受饮食结构、检测方法、基础疾病、运动情况等因素影响。

1、饮食结构

高糖高脂饮食可能导致血糖短暂升高，建议选择低升糖指数食物。

2、检测方法

指尖血检测可能存在误差，静脉血浆检测结果更为准确。

3、基础疾病

糖尿病患者血糖控制目标需个体化制定，通常建议控制在10毫摩尔每升以内。

4、运动情况

餐后适度运动有助于降低血糖，但剧烈运动可能引起应激性血糖升高。

建议定期监测血糖，保持规律饮食和适度运动，发现异常及时就医评估。