颈椎椎体边缘骨质增生可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。骨质增生通常由长期劳损、退行性变、炎症刺激、代谢异常等原因引起。
热敷或超短波治疗有助于缓解局部肌肉痉挛,红外线照射可促进血液循环。颈椎牵引能减轻椎间盘压力,需在专业康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨。严重疼痛可短期使用盐酸曲马多片。
避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头。游泳和颈椎操可增强颈部肌肉力量,每小时活动颈部5分钟。
当压迫脊髓或神经根导致严重功能障碍时,需考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术适应证需经骨科医生评估。
日常注意颈部保暖,避免提重物及剧烈转头动作。建议定期进行颈椎X线或MRI检查,监测骨质增生进展情况。