坏血病是缺什么维生素

Question

坏血病是缺什么维生素

Answer 1

坏血病主要由维生素C缺乏引起，典型表现为牙龈出血、皮肤瘀斑、伤口愈合延迟，严重者可导致贫血或内出血。

1、病因机制

维生素C是胶原蛋白合成的必需辅因子，长期摄入不足会导致毛细血管脆性增加，结缔组织修复障碍，进而引发出血倾向。

2、高危人群

长期缺乏新鲜蔬菜水果者、消化道吸收障碍患者、酗酒人群及特殊饮食限制者更易发生维生素C缺乏。

3、诊断标准

血浆维生素C浓度低于11μmol/L可确诊，伴有毛囊角化、螺旋状毛发等特征性体征时需高度怀疑。

4、治疗原则

轻症每日补充100-200mg维生素C，重症需静脉给药，同时纠正贫血等并发症，治疗期间监测血清维生素C水平。

日常需保证每日摄入100mg维生素C，柑橘类水果、西蓝花、鲜枣等食物含量丰富，烹饪时避免长时间高温加热以减少营养流失。