月经是女性子宫内膜周期性脱落引起的生理现象,主要受下丘脑-垂体-卵巢轴调控,与激素水平变化、子宫内膜准备及未受孕状态有关。
1、激素调控
雌激素和孕激素周期性变化促使子宫内膜增厚,未受孕时激素水平下降导致内膜脱落。
2、生殖功能
月经周期为受精卵着床做准备,未受孕时内膜更新形成月经。
健康女性每21-35天经历一次月经,是生殖系统功能正常的标志。
4、健康指标
月经规律性反映内分泌平衡,异常出血可能提示多囊卵巢综合征等疾病。
保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常月经周期,出现严重痛经或周期紊乱建议妇科就诊。