膝关节半月板损伤可通过保守治疗、关节腔注射、物理治疗、手术治疗等方式治愈。损伤程度、患者年龄、活动需求等因素会影响治疗方案选择。
轻度撕裂可通过制动休息缓解,使用支具固定4-6周,配合口服氨基葡萄糖营养软骨,疼痛明显时可短期服用塞来昔布等非甾体抗炎药。
伴有明显积液时可进行关节穿刺抽液,注射玻璃酸钠改善关节润滑,严重炎症期可联用复方倍他米松等糖皮质激素控制滑膜炎症。
急性期后采用超声波促进组织修复,中频电刺激维持肌肉力量,冷热交替敷贴改善局部血液循环,需在康复师指导下循序渐进训练。
Ⅲ度以上撕裂需关节镜下缝合或部分切除,盘状半月板需行成形术,术后早期进行直腿抬高等康复训练避免关节僵硬。
恢复期避免深蹲爬楼等动作,超重者需减重降低关节负荷,游泳骑自行车等低冲击运动有助于功能恢复。