母乳宝宝消化不良妈妈应该吃什么

Question

母乳宝宝消化不良妈妈应该吃什么

Answer 1

母乳宝宝消化不良时，妈妈可以适量吃苹果、小米粥、山药、南瓜等易消化食物，也可以遵医嘱吃双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酶生片、胰酶肠溶胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食和用药。

一、食物

苹果富含果胶，有助于调节肠道菌群；小米粥含B族维生素，能缓解胃肠负担；山药含黏蛋白，可保护胃黏膜；南瓜含膳食纤维，促进肠道蠕动。

二、药物

双歧杆菌三联活菌散调节肠道微生态平衡；枯草杆菌二联活菌颗粒改善肠道消化功能；乳酶生片分解乳糖缓解胀气；胰酶肠溶胶囊补充消化酶促进营养吸收。

哺乳期妈妈需避免辛辣刺激食物，少量多餐，观察宝宝排便情况，若症状持续应咨询儿科医生。