蜂王浆的作用与功效吃法

Question

蜂王浆的作用与功效吃法

Answer 1

蜂王浆具有增强免疫力、延缓衰老、调节内分泌、改善贫血等功效，可直接含服或与蜂蜜调服，建议每日空腹食用3-5克。

1、增强免疫

蜂王浆中的球蛋白和活性蛋白能刺激淋巴细胞增殖，帮助提高机体抗病能力。

2、延缓衰老

所含超氧化物歧化酶可清除自由基，王浆酸能促进细胞再生，对皮肤皱纹有改善作用。

3、调节内分泌

乙酰胆碱成分能双向调节雌激素水平，对更年期潮热、月经不调有缓解效果。

4、改善贫血

铁元素含量是蜂蜜的10倍，配合维生素B12可促进血红蛋白合成。

建议选择新鲜冷冻保存的蜂王浆，糖尿病患者及过敏体质者应在医师指导下食用，避免与茶水同服影响吸收。