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热敷眼睛有助于缓解眼部疲劳、促进血液循环、减轻干眼症状、辅助治疗睑腺炎。
用40℃左右温热毛巾敷眼5分钟,可放松睫状肌,改善长时间用眼导致的酸胀感。
热敷能扩张眼周血管,加速代谢废物排出,对黑眼圈和充血有一定改善作用。
热敷可融化睑脂促进分泌,配合人工泪液使用效果更佳,适合电子产品使用者。
对早期睑腺炎可促进化脓排出,但已化脓或伴发热时应及时就医。
热敷时可配合闭眼转动眼球,温度不宜超过45℃,急性结膜炎或眼外伤禁用。
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