肘关节脱位手法复位后怎么理疗

Question

肘关节脱位手法复位后怎么理疗

Answer 1

肘关节脱位手法复位后可通过冷敷、支具固定、肌肉训练、关节活动度练习等方式进行理疗。

1、冷敷

复位后48小时内每2小时冰敷15分钟，可减少肿胀和疼痛，注意避免皮肤冻伤。

2、支具固定

使用肘关节支具保持屈曲90度体位2-3周，稳定关节避免再次脱位，夜间睡眠时仍需佩戴。

3、肌肉训练

固定期间进行前臂等长收缩训练，拆除支具后逐步增加抗阻训练，增强肘周肌肉力量。

4、关节活动练习

解除固定后由康复师指导进行被动-主动关节活动训练，配合热敷改善软组织弹性。

恢复期避免提重物及剧烈运动，可适量补充蛋白质和维生素D促进组织修复，定期复查评估康复进度。