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洛神花的功效与作用有哪些

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洛神花的功效与作用有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

蔡晶晶主治医师北京大学人民医院

洛神花又称玫瑰茄，具有抗氧化、降血脂、护肝脏等功效，常用于改善心血管健康、缓解炎症、调节消化功能。
1、抗氧化
富含花青素和维生素C，能中和自由基，延缓细胞衰老。可晒干泡茶饮用，建议每日不超过500毫升。
2、降血脂
所含原花青素可抑制胆固醇吸收，改善血液黏稠度。高血脂者可用干花5克沸水冲泡代茶。
3、护肝脏
其中的黄酮类物质能促进肝细胞修复，减轻酒精等毒素损害。慢性肝病患者建议在医生指导下饮用。
4、调节消化
有机酸成分刺激胃液分泌，改善消化不良。胃酸过多者应避免空腹饮用。
新鲜洛神花含草酸较高，建议焯水后食用；孕妇及低血压患者慎用，服药期间需咨询医师。

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