洛神花的功效与作用有哪些

Question

洛神花的功效与作用有哪些

Answer 1

洛神花又称玫瑰茄，具有抗氧化、降血脂、护肝脏等功效，常用于改善心血管健康、缓解炎症、调节消化功能。

1、抗氧化

富含花青素和维生素C，能中和自由基，延缓细胞衰老。可晒干泡茶饮用，建议每日不超过500毫升。

2、降血脂

所含原花青素可抑制胆固醇吸收，改善血液黏稠度。高血脂者可用干花5克沸水冲泡代茶。

3、护肝脏

其中的黄酮类物质能促进肝细胞修复，减轻酒精等毒素损害。慢性肝病患者建议在医生指导下饮用。

4、调节消化

有机酸成分刺激胃液分泌，改善消化不良。胃酸过多者应避免空腹饮用。

新鲜洛神花含草酸较高，建议焯水后食用；孕妇及低血压患者慎用，服药期间需咨询医师。