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月经推迟七天没有怀孕怎么办

女，21岁

病情描述:

月经推迟七天没有怀孕怎么办

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经推迟七天没有怀孕可通过调整作息、缓解压力、药物调理、就医检查等方式处理。月经推迟通常由内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变等原因引起。
1、调整作息
长期熬夜可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，建议保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，避免睡前使用电子产品。
2、缓解压力
焦虑抑郁等情绪应激会抑制促性腺激素释放，可通过正念冥想、有氧运动等方式减压，每周进行3次30分钟以上中等强度运动。
3、药物调理
黄体酮胶囊可补充孕激素促进内膜脱落，益母草颗粒能活血调经，乌鸡白凤丸适用于气血两虚型月经不调，需在医生指导下使用。
4、就医检查
多囊卵巢综合征可能伴随痤疮多毛，甲状腺功能异常常伴心悸手抖，需通过性激素六项、B超等检查明确病因后针对性治疗。
日常可适量食用红枣、桂圆、红豆、菠菜等补血食物，避免生冷辛辣刺激，若持续3个月周期异常建议妇科就诊。

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