月经呈黑色可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症等原因引起,通常与经血滞留时间较长或病理因素有关。
经血接触空气氧化变黑属正常现象,多见于月经末期或经量较少时,无须特殊处理,注意保持会阴清洁即可。
中医认为寒凝血瘀可导致经色发黑,伴随痛经、血块,可通过艾灸、热敷改善,避免生冷饮食。
多囊卵巢综合征等疾病可能导致激素紊乱,经血颜色加深,表现为周期紊乱、痤疮,需遵医嘱使用黄体酮、地屈孕酮等药物调节。
病灶导致经血排出不畅,出现黑色经血伴严重痛经,需通过腹腔镜手术或口服布洛芬、屈螺酮炔雌醇等药物控制病情。
日常可适量饮用红糖姜茶暖宫,避免剧烈运动,若持续3个月以上经色异常或伴随剧烈腹痛,建议妇科就诊排查器质性疾病。