脑梗后注意事项及保养主要包括规律用药、康复训练、饮食调控、定期复查四个方面,需长期坚持以降低复发风险。
1、规律用药
遵医嘱服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷,或抗凝药物华法林钠片,不可擅自停药或调整剂量。
2、康复训练
发病后48小时开始肢体被动活动,稳定期进行语言、吞咽及步态训练,康复科指导下重复进行针对性练习。
3、饮食调控
每日盐摄入低于5克,选择富含膳食纤维的燕麦、西蓝花,限制动物内脏等高胆固醇食物。
4、定期复查
每3-6个月检查颈动脉彩超、血脂血糖,监测血压变化,必要时调整治疗方案。
注意保持情绪平稳,避免剧烈温差刺激,发现言语含糊或肢体无力立即就医。