人体缺钾早期表现为肌无力、疲劳,进展期可能出现心律失常、恶心呕吐,严重时可导致呼吸肌麻痹或心脏骤停。
1、肌无力
四肢酸软乏力是典型首发症状,与细胞静息电位异常相关,轻度缺钾可通过食用香蕉、橙子等富钾食物改善。
2、心律失常
心肌传导异常引发心悸或早搏,常见于血钾低于3.0mmol/L,需静脉补充氯化钾注射液或口服枸橼酸钾颗粒。
3、消化紊乱
胃肠平滑肌收缩减弱导致腹胀便秘,伴随食欲减退,可联用门冬氨酸钾镁片调节电解质平衡。
4、呼吸困难
呼吸肌麻痹属危急症状,需紧急监测血清钾浓度,必要时静脉输注葡萄糖胰岛素溶液促进钾离子内移。
长期服用利尿剂或腹泻患者应定期检测血钾,日常可适量增加紫菜、菠菜等富钾食材摄入。