小腿肿胀可通过抬高患肢、穿戴弹力袜、药物治疗、病因处理等方式缓解。小腿肿胀通常由久站久坐、静脉回流障碍、深静脉血栓、心力衰竭等原因引起。
生理性肿胀建议平卧时将小腿垫高超过心脏水平,促进静脉回流,每间隔1小时活动踝关节。
慢性静脉功能不全者可选择二级压力医用弹力袜,白天持续穿戴,夜间脱下,需测量腿围选择合适尺寸。
地奥司明片可增强静脉张力,七叶皂苷钠能减轻组织水肿,呋塞米片适用于心源性水肿,须严格遵医嘱使用。
深静脉血栓需抗凝治疗,心力衰竭要控制液体摄入,肾病综合征需补充蛋白,所有病理情况均需专科就医。
避免高盐饮食,每日测量腿围变化,突发单侧肿胀伴疼痛需急诊排除血栓,长期肿胀建议完善下肢静脉超声检查。