低血糖可通过进食含糖食物、口服葡萄糖制剂、静脉注射葡萄糖、调整降糖药物等方法缓解。
1、进食含糖食物:
轻度低血糖建议立即摄入15-20克快速吸收的糖分,如糖果、果汁或蜂蜜,10-15分钟后复测血糖。
2、口服葡萄糖:
随身携带葡萄糖片或含糖饮品,出现心悸、出汗等早期症状时口服10-15克葡萄糖。
3、静脉补糖:
意识模糊或无法进食者需静脉推注50%葡萄糖注射液,糖尿病患者应备有胰高血糖素应急针剂。
4、药物调整:
反复发作需就医排查胰岛素瘤等病因,调整降糖药剂量或更换为低风险药物如二甲双胍、DPP-4抑制剂。
建议糖尿病患者规律监测血糖,外出随身携带零食和急救卡,避免空腹运动或饮酒。