桑葚和枸杞泡酒的功效

Question

桑葚和枸杞泡酒的功效

Answer 1

桑葚和枸杞泡酒具有滋补肝肾、明目养血、润肺止咳、延缓衰老等功效，适合体质虚弱、用眼过度、肝肾不足等人群适量饮用。

1、滋补肝肾

桑葚和枸杞均归肝肾经，桑葚富含铁元素和维生素C，枸杞含有枸杞多糖，共同泡酒后有助于改善肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣。

2、明目养血

枸杞所含玉米黄质与桑葚的花青素协同作用，可缓解视疲劳；桑葚中的有机酸与铁元素能促进血红蛋白合成，改善面色萎黄。

3、润肺止咳

桑葚含鞣质和维生素B族，枸杞含β-胡萝卜素，泡酒后对燥热咳嗽有润泽作用，适合秋季干咳无痰者辅助调理。

4、延缓衰老

两者均含抗氧化物质，桑葚的花青素与枸杞的甜菜碱能清除自由基，抑制皮肤胶原蛋白降解，减少皱纹生成。

建议每日饮用不超过50毫升，酒精过敏、糖尿病及肝功能异常者慎用，饮用期间避免进食萝卜、浓茶等解药食物。