吃三七粉有什么好处和什么坏处

Question

吃三七粉有什么好处和什么坏处

Answer 1

吃三七粉具有活血化瘀、消肿止痛的功效，可能引起胃肠不适或过敏反应。适量食用可改善血液循环，过量可能增加出血风险。

1、活血化瘀

三七粉含有三七总皂苷，能促进血液循环，有助于改善淤血引起的疼痛。可用于软组织损伤辅助恢复。

2、保护心脑血管

三七粉中的有效成分具有抗血小板聚集作用，对预防动脉粥样硬化有一定帮助。冠心病患者使用需遵医嘱。

3、抗炎消肿

三七粉可抑制炎症介质释放，缓解关节肿胀等症状。风湿性关节炎患者可在医生指导下配合使用。

4、调节免疫

三七多糖成分有助于增强机体免疫力。体弱易感冒者可适量服用，但需避开急性感染期。

服用三七粉期间应避免辛辣刺激饮食，孕妇及经期女性禁用，手术前后两周须停用，出现心悸或皮疹应立即停用并就医。