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纯牛奶和鲜牛奶的区别是什么
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纯牛奶和鲜牛奶的区别是什么
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  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    牛奶与鲜牛奶的区别主要有灭菌工艺、保质期、营养成分、口感风味四个方面。

    1、灭菌工艺:

    纯牛奶采用超高温灭菌技术,完全杀灭微生物;鲜牛奶采用巴氏杀菌法,保留部分有益菌。

    2、保质期:

    纯牛奶常温保存可达6个月;鲜牛奶需冷藏且保质期仅3-7天。

    3、营养成分:

    鲜牛奶中维生素B族和活性蛋白保留更完整;纯牛奶高温处理后部分热敏营养素损失。

    4、口感风味:

    鲜牛奶具有天然乳香味和清爽口感;纯牛奶因高温处理会产生轻微焦化风味。

    选择时可根据储存条件和营养需求决定,饮用前注意查看产品标签的杀菌方式标注。

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