10个月大宝宝吃什么

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10个月大宝宝吃什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

10个月大宝宝可适量吃强化铁米粉、肉泥、碎菜、水果泥等食物，无须自行用药，如有疾病需遵医嘱治疗。
1、强化铁米粉
作为主食补充能量和铁元素，预防缺铁性贫血，建议由稀到稠逐步过渡。
2、肉泥
提供優質蛋白和锌，促进生长发育，需彻底煮熟并打成细腻泥状食用。
3、碎菜
补充维生素和膳食纤维，帮助建立排便规律，应切碎煮软避免吞咽困难。
4、水果泥
富含维生素C增强免疫力，选择低敏水果如苹果香蕉，去皮去核后喂食。
家长需注意食物新鲜卫生，观察宝宝有无过敏反应，培养自主进食习惯并定期体检。

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