眼睛越来越小可通过调整作息、眼部按摩、治疗眼睑下垂、矫正上睑松弛等方式改善,通常由疲劳水肿、衰老松弛、神经肌肉病变、外伤感染等原因引起。
1、调整作息
长期熬夜导致眼周水肿使眼睛显小,需保证充足睡眠,睡前少喝水,晨起冷敷消肿。
2、眼部按摩
用眼过度致肌肉紧张影响睁眼幅度,可做眼保健操放松肌肉,促进血液循环缓解视疲劳。
3、治疗下垂
重症肌无力或动眼神经麻痹可致眼睑下垂,常伴复视乏力,需遵医嘱使用溴吡斯的明等药。
4、矫正松弛
老年性上睑皮肤松弛遮挡瞳孔,表现为视野受限,严重者需行上睑成形术或额肌悬吊术。
日常注意合理用眼避免强光刺激,适量摄入富含维生素A的胡萝卜和菠菜,出现持续加重应及时就医。