手掌里面痛是怎么回事

Question

手掌里面痛是怎么回事

Answer 1

手掌里面痛可能由过度劳累、外伤刺激、腱鞘炎、腕管综合征等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物干预、手术松解等方式缓解。

1、过度劳累

长期重复抓握动作导致肌肉疲劳，表现为酸痛乏力。需立即停止劳作，进行热敷按摩，配合局部理疗促进血液循环恢复。

2、外伤刺激

尖锐物刺伤或钝器撞击引发软组织损伤，伴有肿胀淤青。应冷敷止血消肿，后期转为热敷，遵医嘱使用消炎镇痛药物。

3、腱鞘炎

肌腱与腱鞘摩擦引发无菌性炎症，可能出现弹响指、活动受限。可能与劳损、受凉等因素有关，通常表现为疼痛、僵硬等症状。

4、腕管综合征

正中神经受压导致手掌麻木刺痛，夜间症状加重。可能与水肿、占位等因素有关，通常表现为感觉异常、肌肉萎缩等症状。

日常注意手部保暖，避免长时间保持同一姿势，适量食用富含维生素B族的食物，症状持续不缓解须及时就医检查。