总觉得胸闷气短怎么回事

Question

总觉得胸闷气短怎么回事

Answer 1

胸闷气短可能由情绪紧张、剧烈运动、支气管哮喘、冠心病等原因引起，可通过调整呼吸、避免诱因、药物治疗等方式缓解。

1、情绪紧张

焦虑或压力导致呼吸急促，需放松心情，进行深呼吸练习，保持环境安静舒适。

2、剧烈运动

过度劳累引发暂时缺氧，应立刻停止活动，休息并补充水分，待体力恢复后再行动。

3、支气管哮喘

气道痉挛致呼吸困难，常伴喘息咳嗽，可用沙丁胺醇、布地奈德、孟鲁司特等药治疗。

4、冠心病

心肌缺血引发胸痛气短，多伴心悸乏力，可用硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔等药治疗。

日常注意保持心情舒畅，避免剧烈运动，饮食清淡，若症状持续加重请及时就医检查。