孕初期注意事项及禁忌是什么

Question

孕初期注意事项及禁忌是什么

Answer 1

孕初期需注意补充叶酸、避免剧烈运动、远离有害物质及谨慎用药，主要涉及营养管理、活动调节、环境规避和药物安全。

1、营养管理

每日补充叶酸预防神经管畸形，多吃蔬菜水果，避免生食及未熟肉类以防感染。

2、活动调节

避免提重物或剧烈跑跳，可进行散步等轻度活动，出现腹痛出血需立即卧床休息。

3、环境规避

远离放射线及化学毒物，禁止接触猫狗粪便，保持室内通风，避免高温桑拿环境。

4、药物安全

禁用利巴韦林等致畸药，患病须遵医嘱使用维生素B6等安全药物，切勿自行服药。

建议保持规律作息，均衡饮食摄入优质蛋白，定期前往医院进行产检以监测胎儿发育情况。