甲亢的饮食注意什么

Question

甲亢的饮食注意什么

Answer 1

甲亢患者饮食需注意高热量高蛋白、补充维生素矿物质、避免碘摄入、忌刺激性食物。

1.高热量

代谢加快消耗大，需增加米饭面条等主食摄入，保证身体能量供应充足。

2.高蛋白

蛋白质分解加速，适量食用鸡蛋牛奶瘦肉，帮助修复组织维持肌肉量。

3.避高碘

甲状腺激素合成需碘，须少吃海带紫菜海鱼，防止病情加重或复发。

4.忌刺激

神经兴奋性增高，避免浓茶咖啡辣椒酒精，以免心悸手抖失眠加剧。

日常保持规律作息，适度进行舒缓运动，定期复查甲状腺功能指标。