确诊糖尿病需结合空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白及口服葡萄糖耐量试验结果综合判断。
1、空腹血糖
空腹状态血糖值超过七点零毫摩尔每升,需重复检测确认,排除应激因素干扰。
2、餐后血糖
进食两小时后血糖值超过十一点一毫摩尔每升,提示胰岛功能受损,需进一步评估。
3、糖化血红蛋白
该指标反映近三个月平均血糖水平,数值超过百分之六点五可作为诊断依据之一。
4、耐量试验
口服葡萄糖后特定时间点血糖异常升高,用于识别早期糖代谢紊乱及隐性糖尿病。
建议控制饮食中精制糖摄入,增加膳食纤维食物,规律进行有氧运动并定期监测血糖。