血压高降不下来怎么办呢

Question

血压高降不下来怎么办呢

Answer 1

血压高降不下来可通过调整饮食、规律运动、规范用药、排查继发原因等方式处理，通常由口味过重、缺乏锻炼、用药不当、肾动脉狭窄等原因引起。

1、口味过重

长期高盐饮食导致水钠潴留，需减少食盐摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持清淡饮食习惯。

2、缺乏锻炼

久坐不动使血管弹性下降，建议进行快走或慢跑等有氧运动，控制体重以辅助降低血压。

3、用药不当

自行停药或剂量不足影响疗效，可能伴有头晕、心悸等症状，需遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦。

4、肾动脉狭窄

肾脏供血不足引发高血压，常表现为顽固性高血压、肾功能异常，需在医生指导下使用卡托普利、呋塞米、螺内酯。

日常应低盐低脂饮食，坚持适度运动，保持情绪稳定，定期监测血压变化，严格遵照医嘱进行治疗。