糖尿病多数情况可控,并非绝对可怕,主要风险有并发症、血糖波动、心理负担、生活限制。
1、并发症
长期高血糖损伤血管神经,引发视网膜病变或肾病,需遵医嘱用二甲双胍等药控制。
2、血糖波动
饮食不当或用药不准致血糖忽高忽低,出现心慌出汗,可用胰岛素等药物稳定病情。
3、心理负担
确诊后易焦虑抑郁,影响治疗依从性,表现为情绪低落,需结合心理咨询与药物治疗。
4、生活限制
需严格监测饮食运动,社交受限,常感疲惫口渴,通过格列美脲等药配合生活方式改善。
建议均衡饮食多吃蔬菜水果,适度运动保持心情舒畅,定期监测血糖并遵医嘱规范治疗。