椎间盘脱出怎么办

Question

椎间盘脱出怎么办

Answer 1

椎间盘脱出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由长期劳损、急性外伤、退行性变、椎体不稳等原因引起。

1、长期劳损

久坐或姿势不良导致纤维环破裂，需调整坐姿并加强腰背肌锻炼，避免弯腰负重。

2、急性外伤

sudden暴力扭转引发髓核突出，急性期需严格卧床，配合冷敷及非甾体抗炎药缓解疼痛。

3、退行性变

年龄增长致椎间盘水分流失，常伴下肢麻木、放射性疼痛，可遵医嘱使用营养神经药物。

4、椎体不稳

韧带松弛造成椎间隙狭窄，出现大小便障碍时需及时就医，严重者考虑椎间融合术治疗。

日常注意保持正确坐姿，适度进行游泳等运动，睡硬板床，避免受凉及过度劳累。