为什么人上火就会瘦

Question

为什么人上火就会瘦

Answer 1

上火导致体重下降主要与食欲减退、代谢加快、水分流失及消耗增加有关。

1、食欲降低

口腔咽喉肿痛导致进食减少，营养摄入不足引起体重暂时下降，需清淡饮食缓解不适。

2、代谢加速

体内炎症反应使基础代谢率升高，能量消耗增多导致消瘦，应注意休息避免过度劳累。

3、水分流失

发热出汗或小便短赤造成体液大量丢失，表现为体重减轻，需及时补充温开水维持平衡。

4、消耗增加

严重感染或高热状态分解脂肪和蛋白质供能，伴随乏力症状，须遵医嘱使用清热解毒药。

日常多吃蔬菜水果，保持规律作息，适度运动增强体质，若持续消瘦应及时就医排查其他疾病。