缺碘可能导致甲状腺肿大、功能减退、发育迟缓及智力受损,主要危害有甲状腺肿、甲减、克汀病、智力障碍。
1、甲状腺肿
长期缺碘致甲状腺代偿性增生,表现为颈部粗大,需食用加碘盐或遵医嘱补充碘化钾。
2、甲减
碘缺乏导致甲状腺激素合成不足,引发乏力怕冷,可遵医嘱使用左甲状腺素钠等药物治疗。
3、克汀病
胎儿期严重缺碘致身体矮小聋哑,属不可逆损害,孕妇须保证充足碘摄入以防发生。
4、智力障碍
儿童期缺碘影响脑发育致智商降低,需早期干预并遵医嘱补充碘制剂改善代谢状况。
日常应适量食用海带紫菜等富含碘食物,保持均衡饮食,定期体检监测甲状腺功能。