半月板损伤的保守治疗

Question

半月板损伤的保守治疗

Answer 1

半月板损伤的保守治疗主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练。

1、休息制动

急性期减少负重活动，使用支具固定膝关节，避免深蹲和剧烈跑跳，防止损伤加重。

2、物理治疗

早期进行冰敷消肿，后期采用超声波或电疗促进血液循环，加速组织修复与炎症吸收。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，缓解疼痛并消除局部无菌性炎症。

4、康复训练

在专业指导下进行股四头肌等长收缩及直腿抬高练习，增强肌肉力量以稳定关节，恢复活动功能。

日常注意控制体重减轻膝关节负担，选择游泳等低冲击运动，佩戴护膝保护关节，定期复查评估恢复情况。