胃胀肚子胀不消化不排便怎么办

Question

胃胀肚子胀不消化不排便怎么办

Answer 1

胃胀肚子胀不消化不排便可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩、药物治疗等方式缓解，通常由进食过快、久坐不动、功能性消化不良、肠梗阻等原因引起。

1、进食过快

吞咽大量空气导致腹胀，需细嚼慢咽，避免边吃边说，餐后适当散步促进胃肠蠕动。

2、久坐不动

肠道蠕动减弱引发便秘，家长需督促孩子多做跳跃运动，成人应减少久坐，每日坚持有氧活动。

3、功能性消化不良

可能与精神紧张、饮食不当有关，表现为早饱、上腹痛。可遵医嘱使用多潘立酮、复方消化酶、乳果糖。

4、肠梗阻

可能与肿瘤压迫、肠粘连有关，表现为剧烈腹痛、停止排气排便。需立即就医，常用药物包括开塞露、甘油灌肠剂。

日常多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，保持规律作息，避免暴饮暴食，若症状持续加重请及时前往消化内科就诊。