25-羟基维生素d偏低是怎么回事

Question

25-羟基维生素d偏低是怎么回事

Answer 1

25-羟基维生素D偏低可能由日照不足、饮食摄入少、吸收障碍、肝肾疾病等原因引起，可通过增加日晒、调整饮食、补充制剂、治疗原发病等方式改善。

1、日照不足

皮肤接触阳光少导致合成减少，建议每日适度户外活动，穿着透气衣物增加暴露面积。

2、饮食摄入少

日常食物中含量较低且摄取不均，可适量食用深海鱼、蛋黄、强化奶制品等富含该物质的食物。

3、吸收障碍

可能与乳糜泻、炎症性肠病等因素有关，通常表现为腹泻、腹胀等症状，需针对肠道疾病进行规范治疗。

4、肝肾疾病

可能与慢性肝炎、肾功能不全等因素有关，通常表现为乏力、水肿等症状，须在医生指导下使用维生素D制剂。

日常注意均衡膳食，适当晒太阳，避免长期室内封闭生活，若有基础疾病应积极控制并定期复查指标。