膝盖里面酸痛是什么原因

Question

膝盖里面酸痛是什么原因

Answer 1

膝盖里面酸痛可能由过度劳累、受凉刺激、半月板损伤、膝关节滑膜炎等原因引起。

1、过度劳累

长期剧烈运动导致肌肉乳酸堆积，引发酸痛。需立即休息，进行局部热敷按摩，配合轻柔拉伸缓解疲劳。

2、受凉刺激

寒冷天气致使血管收缩血液循环不畅，产生痛感。注意腿部保暖，佩戴护膝，使用热毛巾或热水袋温敷患处。

3、半月板损伤

外伤或退变导致半月板撕裂，常伴关节弹响及交锁。可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物消炎止痛。

4、膝关节滑膜炎

无菌性炎症引起滑膜充血水肿，表现为肿胀积液。可在医生指导下使用依托考昔、美洛昔康、吲哚美辛等药物治疗。

日常避免久站久坐，适度进行游泳或骑自行车锻炼，注意膝关节保暖，出现持续不适请及时就医检查。