为什么会暴饮暴食

Question

为什么会暴饮暴食

Answer 1

暴饮暴食可能由情绪压力、节食反弹、神经性贪食症、下丘脑病变等原因引起。

1、情绪压力

焦虑抑郁时大脑寻求多巴胺补偿，需进行心理疏导和规律作息。

2、节食反弹

过度限制热量导致饥饿素飙升，应恢复均衡饮食并少量多餐。

3、神经性贪食症

该病与遗传及心理因素有关，表现为失控进食和催吐，需遵医嘱用药。

4、下丘脑病变

肿瘤或损伤破坏饱腹中枢，伴随头痛视力下降，须及时就医手术。

建议保持规律三餐，增加膳食纤维摄入，适度运动以调节身心状态。