血糖16点多怎么降下来

Question

血糖16点多怎么降下来

Answer 1

血糖16点多需立即就医，主要通过调整饮食、增加运动、药物治疗及胰岛素注射等方式降糖。

1、调整饮食

减少精制碳水摄入，多吃蔬菜粗粮，控制每餐总量，避免含糖饮料与高脂食物。

2、增加运动

进行快走或慢跑等有氧运动，促进葡萄糖利用，但血糖过高时须先咨询医生再运动。

3、药物治疗

遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲或阿卡波糖等口服药，切勿自行调整剂量或停药。

4、胰岛素注射

若口服药效果不佳，医生可能建议使用门冬胰岛素或甘精胰岛素等制剂进行强化治疗。

日常须规律监测血糖，保持清淡饮食与适度活动，出现口渴多尿等症状应即刻就诊。