身体缺钾的症状按进展可分为早期乏力、中期肌无力、后期心律失常及终末期呼吸麻痹。
1、早期乏力
轻度缺钾常表现为全身疲倦和四肢酸软,多因摄入不足或出汗过多导致,调整饮食即可缓解。
2、中期肌无力
随着血钾降低出现肌肉软弱甚至瘫痪,可能与严重腹泻有关,需遵医嘱补充电解质溶液治疗。
3、后期心悸
心脏受累时会出现心慌胸闷,多见于肾脏疾病患者,通常伴有心律不齐症状,须及时就医用药。
4、终末麻痹
极重度缺钾可致呼吸肌麻痹危及生命,常继发于内分泌紊乱,表现为呼吸困难,必须紧急抢救。
日常应适量食用香蕉和菠菜等富含钾的食物,避免剧烈运动后大量出汗不补充水分,如有不适及时就诊。