老是出汗可能由天气炎热、剧烈运动、甲状腺功能亢进、低血糖等原因引起。
1、天气热
高温环境导致体温调节性出汗,建议保持室内通风,穿着透气衣物,及时补充水分。
2、运动多
剧烈活动增加代谢产热引发出汗,需适当休息,擦干汗液,避免直接吹冷风受凉。
3、甲亢病
甲状腺激素增多致代谢加快,伴心慌手抖,可用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔治疗。
4、低血糖
血糖过低刺激交感神经,伴头晕冷汗,可服葡萄糖片、含糖饮料或静脉注射葡萄糖缓解。
日常注意清淡饮食,避免辛辣刺激食物,适度运动增强体质,若症状持续请及时就医。