高血糖如何控制

Question

高血糖如何控制

Answer 1

高血糖可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、胰岛素治疗等方式控制，通常由不良饮食习惯、缺乏运动、胰岛功能受损、其他疾病影响等原因引起。

1、饮食调节

减少精制糖摄入，增加膳食纤维，规律进餐，避免暴饮暴食，有助于平稳血糖水平。

2、运动干预

进行快走、慢跑等有氧运动，增强肌肉对葡萄糖利用，改善胰岛素敏感性，辅助降低血糖。

3、药物治疗

二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物可改善糖代谢，需遵医嘱使用，不可自行调整剂量。

4、胰岛素治疗

针对胰岛功能严重受损者，使用门冬胰岛素或甘精胰岛素补充体内不足，须严格在医生指导下进行。

日常应坚持低糖低脂饮食，适量运动，定期监测血糖，保持良好作息，积极配合医生制定个性化方案。