25羟基维生素d怎么补

Question

25羟基维生素d怎么补

Answer 1

补充25羟基维生素D主要有晒太阳、饮食调整、口服补充剂、治疗原发病四种方式。

1、晒太阳

适度暴露皮肤接受阳光照射，促进体内合成，无须特殊医疗干预。

2、饮食调

多吃海鱼、蛋黄等富含维生素D食物，辅助提升体内营养水平。

3、服制剂

遵医嘱使用维生素D滴剂、胶囊或片剂，纠正严重缺乏状态。

4、治原病

针对肝肾疾病导致的转化障碍，需治疗基础病并监测血液指标。

建议日常增加户外活动，均衡摄入富含优质蛋白食物，定期复查血液指标。